Tag: body mind movement
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Movimento de Pausa
A ideia de que não estamos sempre em movimento é uma ilusão . um asana, uma postura, uma imagem, uma pausa… são movimentos . primeiro porque há sempre os movimentos internos, da respiração (que muda constantemente o formato do corpo), do sangue, dos demais fluidos, do pensamento… . mas também porque para permanecer é preciso…
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Prana e Apana: Yoga da célula, da respiração, da vida.
Talvez alguns de vocês saibam, talvez não, mas estudo desde 2012 uma abordagem somática (se você não sabe o que é isto dá uma olhada no texto: tudo é corpo! 😉 ), que se chama Body-Mind Movement, e nela a gente estuda o nosso corpo, todos os sistemas (ossos, músculos, órgãos…) o que super me ajuda a compreender ainda mais…
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O que é Body-Mind Movement?
Abordagem Somática? Oi?! Talvez alguns de vocês saibam, talvez não, mas estudo desde 2012 uma abordagem somática, o Body Mind Movement! Mas talvez você esteja se perguntando… o que é esta abordagem somática… é um nome meio estranho né?! Mas vamos lá… a palavra somática vem do grego soma que significa corpo vivo, então sempre que você ouvir…