Tag: corpo e mente
-
Movimento de Pausa
A ideia de que não estamos sempre em movimento é uma ilusão . um asana, uma postura, uma imagem, uma pausa… são movimentos . primeiro porque há sempre os movimentos internos, da respiração (que muda constantemente o formato do corpo), do sangue, dos demais fluidos, do pensamento… . mas também porque para permanecer é preciso…
-
O que é meditação?
O que é meditação? Ao me deparar com perguntas que começam com o que é, gosto muito de olhar a etimologia da palavra, me parece que retornar às origens me ajuda a entender melhor a palavra e a conecta mais com seu significado. Então, vamos lá… Meditação vem do latim meditare: voltar-se para o centro. Que…